Physiotherapie

Dry Needling

Dry Needling ist eine wirksame Ergänzung zur manuellen Triggerpunkt-Therapie. Hierbei wird mit einer dünnen Nadel ohne Medikament (deshalb der Name dry = trocken) ganz präzise in den Triggerpunkt gestochen, welcher für die aktuellen Beschwerden verantwortlich ist.
Dadurch werden die Verkrampfungen gelöst, die lokale Durchblutungssituation verbessert und die lokalen Entzündungsreaktionen gesenkt. Das Dry Needling wird u.a. bei der Behandlung von Schmerzsyndromen, in der Sportphysiotherapie und der orthopädischen Rehabilitation angewendet.

Taping

In der Physiotherapie verwendet man Taping, um eine Verletzung zu stabilisieren oder zu stützen, Schmerzen durch Entlastung empfindlicher oder schmerzhafter Strukturen zu lindern und normale Bewegungen, Muskelaktivitäten oder Haltungsmuster zu erleichtern. Die Wirkung des Tapings beruht auf einer Kombination aus mechanischen, neuromuskulären und psychologischen Effekten.

Prävention

Prävention ist der Schlüssel zur langfristigen Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Körpers. Anstatt zu warten, bis eine Verletzung auftritt, ist es effektiver, präventive Maßnahmen zu ergreifen, um das Risiko von Verletzungen zu reduzieren. Präventive Physiotherapie zielt darauf ab, Dysfunktionen im Körper frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, bevor sie zu größeren Problemen führen.

Präventive Physiotherapie beinhaltet eine Vielzahl von Techniken und Übungen, die darauf abzielen, die Funktion des Körpers zu verbessern, Muskelungleichgewichte auszugleichen und die Beweglichkeit zu erhalten. Ein erfahrener Physiotherapeut kann individuelle Programme entwickeln, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Einzelnen zugeschnitten sind.

Sportphysiotherapie

Sportphysiotherapie ist ein spezialisiertes Fachgebiet der Physiotherapie, das sich auf Sportler aller Leistungsstufen konzentriert, um Verletzungen vorzubeugen, zu behandeln und die sportliche Leistung zu optimieren. Sie kombiniert physiotherapeutische Methoden mit sportwissenschaftlichen Kenntnissen, um die Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination zu verbessern. Der Fokus liegt dabei auf einem aktiven und funktionalen Ansatz, der darauf abzielt, den Sportler nach einer Verletzung wieder voll einsatzfähig zu machen und das Risiko zukünftiger Verletzungen zu minimieren.